اللهم صل على محمد وأل محمد.الى اعضاء عشاق الزهراء الاعزاء.الرجاء الالتزام بالدخول المستمر الى الموقع الشريف ..كما ننوه على حضراتكم بأنه لآيوجد اي رابط أو منتدى له علاقة بعشاق الزهراء ونتواصل معكم من هنا فقط...كل ناجح له ألف تقليد .. وتقليد الشكل حيلة الضعيف والفاشل .. أما المضمون .. فمن المستحيل تقليده .خادمكم كلمة الإدارة



الإهداءات
من السعودية : اللهم كن لوليك الحجة بن الحسن صلواتك عليه وعلى آبائه في هذه الساعة وفي كل ساعة ولياً وحافظا وقائدًا ونآصرا و دليلاً و عينا حتى تسكنه ارضك طوعا وتمتعه فيها طويلابرحمتك ياأرحم الراحمين    


تمارين لاستخدام الطاقة الداخلية 1

منتدى تنمية الذات وتطوير النفس البشرية


موضوع مغلق
قديم 02-16-11, 08:31 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية انكيدو
 

 

إحصائية العضو








 

انكيدو غير متواجد حالياً

 

التوقيت

إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى انكيدو

آخر مواضيعي
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 15
انكيدو is on a distinguished road

 

 

تمارين لاستخدام الطاقة الداخلية 1


اللهم صلِ على محمد والِ محمد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

السلام عليكِ يا فاطمة الزهراء

 


الى الاخ الوافي وجميع الاخوه الاعضاء الكرام


هل هذه التمارين تنفعني كروحاني

@

نعم عند اتمام هذه التمارين وتصبح لديك قوة الطاقه الكامنه في داخلك والمكتسبه سوف تؤثر تاثير مباشر وقوي على كل عمل تقوم به يسرع من استجابة الارواح لك
هل ينفعني وانا لست بروحاني@
نعم بكل تاكيد السيطره على المقابل -العلاج عن قرب - العلاج عن بعد -العلاج الذاتي لك -حديث النفس -الهلوسه بكل انواعها وشدتها -التوقع با الاحداث - قوة الفراسه -وقدرات هائله اخرى حسب عزيمتك واصرارك على تقدمك في هذا الامر
وغيرها الكثير
ونبدا با التمرين الاول@
تمارين لاستخدام الطاقة الداخلية

في البداية ستستخدم تدريب التركيز الذهني

التدريب الاول
ستستخدم الوضعية التي يكون وانت جالس التربيعه
1:
ظهرك مستقيماً في بداية الأمر فقط بعد ذلك تجاهله
2:
تتنفس من انفك شهيقاً وزفيراً
3:
تلغي كل افكارك
4:
تركز فقط علي تنفسك
5:
ترخي جميع اجزاء جسمك
6:
اذا جاءت فكرة اطردها وابقي فقط مركز علي تنفسك
7:
ولاتضع سماعات في اذنك او ما شابه

اثناء التدريب

ستشعر بشد الأعصاب وستشعر بالوخز في المناطق لذلك
1:
اذا شعرت بشد الاعصاب ما عليك إلا أن تسترخي فقط وعندها يمكنك ان تعود إلي التمرين

2:
بالنسبه للوخز إذا كان وخز خفيف كمل تدريبك
إذا إشتد الوخز والألم لم تستطع تحمله توقف وإسترح لمدة ربع ساعة حتي لا تتأذي

إلي جميع من يريد تعلم الطاقة الداخلية فاليتدرب ويعطيني نتائج
مدة التدريب شهر واحد وحسب تدريبك وإصرارك

توكل علي الله وإبدأ
وإعلم
الثقة بالنفس عامل أساسي للنجاح
وبعد ذلك الإصرار


لماذا الفشل في إستخدام الطاقة الداخلية
لإن كلما إستغرقت وقتاً أطول في تركيز كان ذهنك علي شيء محدد كلما يزداد تشتت وضياع الأفكار
ولإن عقلك الباطن غير مدرب علي التركيز فإن تطبيقك للطاقة لن يكون دقيقاً
بما يكفي

بسم الله الرحمن الرحيم

[
كيفية تخزين وتوجيه الطاقة

إن أساس ذلك كله هو الوعي والتركيز عند التنفس، ثم توجيه الطاقة بالفكر في المكان المطلوب.. وهذا التمرين يساعد أيضاً على تحقيق الإرادة والانتباه، والتركيز العقلي.
التطبيق: لاحظ ضرورة أن يكون المكان حسن التهوية، وأن لا تكون المعدة مليئة (بعد الأكل بثلاث ساعات على الأقل) وبملابس لا تضغط على الجسم.
الجلسة: وأنت نائم على ظهرك على الأرض، على حصيرة أو سجادة، والرأس مستعلى مع اتجاه الجسم، ومتجه إلى الشمال.. والرجلان متجهتان إلى الجنوب.
النفس: ابدأ بتنفس هادئ متناغم. تنفس من الأنف، خذ النفس من الأنف وأخرجه من الفم، وكأنك تحرك لهب شمعة ولا تطفئه، أي بهدوء وكأن الشمعة تبعد عنك بحوالي 50 سم.
التمرين: عند الوصول إلى انسجام التنفس، واسترخاء جميع عضلاتك، ركز اهتمامك بمجهود إرادي نحو البرانا، وهي الطاقة الحيوية التي تدخل في أنفك مع النفخة.. اعتبر أن هذه القوة التي تدخل الجسم، ستغذيه وتقويه.. ويجب عند كل نفس، أن تعمد إلى تخزين أكبر قدر من البرانا، بالتنفس الهادئ المستمر وتخيل عند كل نفس: أن هذه القوة الحيوية الناشرة للطاقة، تخترق كل عضلة وكل عصب، وكل خلية في جسمك.. ويجب أن تحس في كل جسمك، وكل ناحية منه، بهذا التيار يخترقه، مع كل نفس محمّل بالبرانا.
تصور هذا التيار من القوة: يمر في جسمك من رأسك إلى قدميك، وأنه ينشط ويزيد حيوية كل مركز عصبي في الجسم، وأن الطاقة تنتشر قليلاً قليلاً، لتغطي الجسم كله


 

 

 

 

 

 

 


 

   

قديم 02-16-11, 10:33 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية صبرايوب
 

 

إحصائية العضو








 

صبرايوب غير متواجد حالياً

 

التوقيت

آخر مواضيعي
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 15
صبرايوب is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد: تمارين لاستخدام الطاقة الداخلية 1


اللهم صلِ على محمد والِ محمد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

السلام عليكِ يا فاطمة الزهراء

 

انكيدو
احسنت وسلمت يداك
وكل الشكر والتقدير لك مع الدعاء بكل
خير
وأسعدني تواجدي في طرحك المميز
بما حوى من خير وفائده
وأعطر
الورود هديتي لك
ودي
وتقديري

 

 

 

 

 

 

 


   

قديم 02-16-11, 11:06 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية القلب الحنون
 

 

إحصائية العضو







 

القلب الحنون غير متواجد حالياً

 

التوقيت

 
اوسمة العضو
 
التواصل

مصمم مبدع

الإتقان

المصمم المميز


مـجـمـوع الأوسـمـة: 4...) (الـمـزيـد»
آخر مواضيعي
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 21
القلب الحنون is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد: تمارين لاستخدام الطاقة الداخلية 1


اللهم صلِ على محمد والِ محمد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

السلام عليكِ يا فاطمة الزهراء

 

موووووووووووووضوع جميل جداااااااااااااااااااا
عااااااااااااااشت الايادي اخوية الغالي ننتظر جديدك الشيق
وفقكم الله لكل خير
اخوكم كريم

 

 

 

 

 

 

 


التوقيع

الفرح ليس مهنتي ولاكن آحاول أسعاد ألآخرين

   

قديم 02-16-11, 11:23 PM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

 

إحصائية العضو








 

أميرة الورد غير متواجد حالياً

 

التوقيت

آخر مواضيعي
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 105
أميرة الورد will become famous soon enoughأميرة الورد will become famous soon enough

 

 

افتراضي رد: تمارين لاستخدام الطاقة الداخلية 1


اللهم صلِ على محمد والِ محمد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

السلام عليكِ يا فاطمة الزهراء

 

اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين
كما صليت على ابراهيم وال ابراهيم انك حميد مجيد
بارك الله بيك اخي في الله وجعلها في موازين اعمالك الصالحه
موضوع مميز من مبدعنه المميز كل الشكر
لك لجمال ماتطرح وتقدم اخي منور القسم بنور ابداعك

 

 

 

 

 

 

 


التوقيع

   

قديم 02-17-11, 12:10 AM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية ليالي
 

 

إحصائية العضو







 

ليالي غير متواجد حالياً

 

التوقيت

 
اوسمة العضو
 
القلم المميز

كبار الشخصيات

نجمة المنتدى

عضو محترف


مـجـمـوع الأوسـمـة: 8...) (الـمـزيـد»
آخر مواضيعي
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 26
ليالي is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد: تمارين لاستخدام الطاقة الداخلية 1


اللهم صلِ على محمد والِ محمد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

السلام عليكِ يا فاطمة الزهراء

 


اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أخي الكيدو
شدني الموضوع لقرأته بتمعن ويمكن راح اجرب التمرين


جزاك الله خيرااااا ورزقك الله الفردوس الاعلى
وأن شاء الله نتواصل على طول بكل ماهو جديد

أختكم في الله

ليالي

 

 

 

 

 

 

 


التوقيع

   

قديم 02-17-11, 12:20 PM   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية انكيدو
 

 

إحصائية العضو








 

انكيدو غير متواجد حالياً

 

التوقيت

إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى انكيدو

آخر مواضيعي
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 15
انكيدو is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد: تمارين لاستخدام الطاقة الداخلية 1


اللهم صلِ على محمد والِ محمد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

السلام عليكِ يا فاطمة الزهراء

 

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

 

 

 

 

 

 

 


   

قديم 02-17-11, 02:47 PM   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية ام علي رضاء
 

 

إحصائية العضو








 

ام علي رضاء غير متواجد حالياً

 

التوقيت

 
اوسمة العضو
 
التكريم


مـجـمـوع الأوسـمـة: 1...) (الـمـزيـد»
آخر مواضيعي
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 15
ام علي رضاء is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد: تمارين لاستخدام الطاقة الداخلية 1


اللهم صلِ على محمد والِ محمد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

السلام عليكِ يا فاطمة الزهراء

 

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

 

 

 

 

 

 

 


   

موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين رياضيه لنشيط الجسم بالصور المتحركه ام حسن منتدى الطــــــــــب 5 03-15-11 04:37 PM


Loading...


معتز الشاوي