المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تمارين لاستخدام الطاقة الداخلية 1


انكيدو
02-16-11, 08:31 PM
الى الاخ الوافي وجميع الاخوه الاعضاء الكرام


هل هذه التمارين تنفعني كروحاني

@

نعم عند اتمام هذه التمارين وتصبح لديك قوة الطاقه الكامنه في داخلك والمكتسبه سوف تؤثر تاثير مباشر وقوي على كل عمل تقوم به يسرع من استجابة الارواح لك
هل ينفعني وانا لست بروحاني@
نعم بكل تاكيد السيطره على المقابل -العلاج عن قرب - العلاج عن بعد -العلاج الذاتي لك -حديث النفس -الهلوسه بكل انواعها وشدتها -التوقع با الاحداث - قوة الفراسه -وقدرات هائله اخرى حسب عزيمتك واصرارك على تقدمك في هذا الامر
وغيرها الكثير
ونبدا با التمرين الاول@
تمارين لاستخدام الطاقة الداخلية
في البداية ستستخدم تدريب التركيز الذهني

التدريب الاول
ستستخدم الوضعية التي يكون وانت جالس التربيعه
1: ظهرك مستقيماً في بداية الأمر فقط بعد ذلك تجاهله
2: تتنفس من انفك شهيقاً وزفيراً
3: تلغي كل افكارك
4: تركز فقط علي تنفسك
5: ترخي جميع اجزاء جسمك
6: اذا جاءت فكرة اطردها وابقي فقط مركز علي تنفسك
7: ولاتضع سماعات في اذنك او ما شابه

اثناء التدريب

ستشعر بشد الأعصاب وستشعر بالوخز في المناطق لذلك
1: اذا شعرت بشد الاعصاب ما عليك إلا أن تسترخي فقط وعندها يمكنك ان تعود إلي التمرين

2: بالنسبه للوخز إذا كان وخز خفيف كمل تدريبك
إذا إشتد الوخز والألم لم تستطع تحمله توقف وإسترح لمدة ربع ساعة حتي لا تتأذي

إلي جميع من يريد تعلم الطاقة الداخلية فاليتدرب ويعطيني نتائج
مدة التدريب شهر واحد وحسب تدريبك وإصرارك

توكل علي الله وإبدأ
وإعلم
الثقة بالنفس عامل أساسي للنجاح
وبعد ذلك الإصرار


لماذا الفشل في إستخدام الطاقة الداخلية !؟
لإن كلما إستغرقت وقتاً أطول في تركيز كان ذهنك علي شيء محدد كلما يزداد تشتت وضياع الأفكار
ولإن عقلك الباطن غير مدرب علي التركيز فإن تطبيقك للطاقة لن يكون دقيقاً
بما يكفي
بسم الله الرحمن الرحيم

[كيفية تخزين وتوجيه الطاقة

إن أساس ذلك كله هو الوعي والتركيز عند التنفس، ثم توجيه الطاقة بالفكر في المكان المطلوب.. وهذا التمرين يساعد أيضاً على تحقيق الإرادة والانتباه، والتركيز العقلي.
التطبيق: لاحظ ضرورة أن يكون المكان حسن التهوية، وأن لا تكون المعدة مليئة (بعد الأكل بثلاث ساعات على الأقل) وبملابس لا تضغط على الجسم.
الجلسة: وأنت نائم على ظهرك على الأرض، على حصيرة أو سجادة، والرأس مستعلى مع اتجاه الجسم، ومتجه إلى الشمال.. والرجلان متجهتان إلى الجنوب.
النفس: ابدأ بتنفس هادئ متناغم. تنفس من الأنف، خذ النفس من الأنف وأخرجه من الفم، وكأنك تحرك لهب شمعة ولا تطفئه، أي بهدوء وكأن الشمعة تبعد عنك بحوالي 50 سم.
التمرين: عند الوصول إلى انسجام التنفس، واسترخاء جميع عضلاتك، ركز اهتمامك بمجهود إرادي نحو البرانا، وهي الطاقة الحيوية التي تدخل في أنفك مع النفخة.. اعتبر أن هذه القوة التي تدخل الجسم، ستغذيه وتقويه.. ويجب عند كل نفس، أن تعمد إلى تخزين أكبر قدر من البرانا، بالتنفس الهادئ المستمر وتخيل عند كل نفس: أن هذه القوة الحيوية الناشرة للطاقة، تخترق كل عضلة وكل عصب، وكل خلية في جسمك.. ويجب أن تحس في كل جسمك، وكل ناحية منه، بهذا التيار يخترقه، مع كل نفس محمّل بالبرانا.
تصور هذا التيار من القوة: يمر في جسمك من رأسك إلى قدميك، وأنه ينشط ويزيد حيوية كل مركز عصبي في الجسم، وأن الطاقة تنتشر قليلاً قليلاً، لتغطي الجسم كله

صبرايوب
02-16-11, 10:33 PM
انكيدو
احسنت وسلمت يداك
وكل الشكر والتقدير لك مع الدعاء بكل خير
وأسعدني تواجدي في طرحك المميز بما حوى من خير وفائده
وأعطر الورود هديتي لك
ودي وتقديري

القلب الحنون
02-16-11, 11:06 PM
موووووووووووووضوع جميل جداااااااااااااااااااا
عااااااااااااااشت الايادي اخوية الغالي ننتظر جديدك الشيق
وفقكم الله لكل خير
اخوكم كريم

أميرة الورد
02-16-11, 11:23 PM
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين
كما صليت على ابراهيم وال ابراهيم انك حميد مجيد
بارك الله بيك اخي في الله وجعلها في موازين اعمالك الصالحه
موضوع مميز من مبدعنه المميز كل الشكر
لك لجمال ماتطرح وتقدم اخي منور القسم بنور ابداعك

ليالي
02-17-11, 12:10 AM
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين



http://nour-elislam.com/ip/images/sentences/0086.gif

أخي الكيدو
شدني الموضوع لقرأته بتمعن ويمكن راح اجرب التمرين

جزاك الله خيرااااا ورزقك الله الفردوس الاعلى
وأن شاء الله نتواصل على طول بكل ماهو جديد

أختكم في الله
ليالي

انكيدو
02-17-11, 12:20 PM
http://3shak-alzahra.com/vb/mwaextraedit4/extra/84.gif

ام علي رضاء
02-17-11, 02:47 PM
http://3shak-alzahra.com/vb/mwaextraedit4/extra/58.gif

انكيدو
03-02-11, 11:30 PM
الاخوه الكرام لكل من مر علينا لكم كل الاحترام والتقدير بمروركم اسعدنا ردكم

عاشق ال محمد
03-05-11, 11:39 AM
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين
كما صليت على ابراهيم وال ابراهيم انك حميد مجيد
جزاك الله كل خير
يامبدع

انكيدو
03-05-11, 07:20 PM
http://3shak-alzahra.com/vb/mwaextraedit4/extra/100.gif

الخاقاني
03-08-11, 08:43 PM
اللهم صل ِعلى محمد وال محمد
موضوع راقي , ان شاء الله سوف اقوم بما استطيع , اخي هل انت ركزت قبلنا وسيطرت على تركيزك
اللهم صل ِعلى محمد وال محمد

الحوراء
03-09-11, 06:50 AM
اللهم صلي على محمد وال محمد
سلمت اناملك اخي الفاضل انكيدو
يعطيك ربي الف عافيه موضوع شيق جدا
وانشاء الله جاري التجربه
وفقك الله لعمل الخير دائما وابدا وسدد خطاك وجعل الجنة منزلك ومثواك
موفق ولك مني اجمل تحيه
http://3shak-alzahra.com/vb/mwaextraedit4/extra/68.gif